Over - True Balance

Mijn naam is Ellen Smets van True Blance, 41 jaar, moeder van ons zoontje van 2,5 jaar en plusmama van Ilana die 15 jaar is.

Mijn verhaal om slaapcoaching te geven is begonnen nadat ik zelf een burn-out heb gehad. Een groot aandeel van mijn burn-out had te maken met een gebrek of te weinig slaap. Daarom voel ik het als een roeping om mensen te ondersteunen met slaapproblemen zodat ze niet zover hoeven te geraken als mij namelijk dat ze belanden in een burn-out.

Ik werk graag preventief en reik hiervoor allerlei ontspanningstechnieken aan. Mijn doel is om mensen terug hun lichaam te leren voelen en daarnaar de handelen.